Tension Guide Headache Provoque …

Tension Guide Headache Provoque ...

Céphalée de tension

Qu’Est-ce que c’est?

Les céphalées de tension sont le type le plus commun de maux de tête. Ces maux de tête ne sont pas causés par la maladie. Ils sont souvent considérés comme "Ordinaire" maux de tête. D’autres noms pour les céphalées de tension sont simples maux de tête, des maux de tête de tension musculaire, et des maux de tête de stress.

L’International Headache Society a suggéré que les médecins utilisent le terme des maux de tête de type tension parce que beaucoup de noms différents ont été utilisés pour les céphalées de tension. Typiquement, céphalée de tension provoque douleur légère à modérée, généralement sur les deux côtés de la tête. Il y a une sensation de pressage ou de serrage. On ne pulsatile et est non accompagnée de nausées. Les maux de tête ne se dégrade pas avec l’activité physique de routine.

La société a défini différentes catégories en fonction de la fréquence des maux de tête de type tension se produisent et comment ils sont persistants:

épisodes occasionnels de type céphalées de tension

Moins de 12 épisodes par an

Chaque épisode peut durer de 30 minutes à 7 jours

Des épisodes fréquents de type céphalées de tension

Entre 1 et 14 épisodes par mois en moyenne

Chaque épisode peut durer de 30 minutes à 7 jours

Chronique (persistant) de type céphalées de tension

Au moins 15 épisodes par mois en moyenne

Le casse-tête dure pendant des heures et il peut être continu

Légères nausées peuvent se produire de temps en temps

La cause exacte de céphalées de tension est inconnue. Mais il semble y avoir plusieurs facteurs.

En partie, ils résultent de changements dans la façon dont les nerfs de la tête, le cou et les épaules sentent la douleur. Ils sont aussi causées par des changements dans l’interprétation du cerveau des signaux de douleur envoyés par les muscles de la tête et du cou. Le stress émotionnel et la tension musculaire aussi probablement agir comme déclencheurs.

Symptômes

Le principal symptôme d’une céphalée de tension est un sentiment d’étanchéité autour de la tête. Ceci est parfois décrit comme un "serré hat-band" ou "vice" sensation.

Le cou et les muscles des épaules sont souvent tendues et douloureux au toucher. La personne peut avoir des problèmes de concentration et de la difficulté à dormir.

Une personne peut avoir à la fois la migraine et les maux de tête de type tension. Et les symptômes de maux de tête de type tension et les migraines peuvent se chevaucher. Par exemple, les deux types de maux de tête peuvent être aggravés par des lumières vives ou des bruits forts. En général, les migraines ont tendance à être lancinante. maux de tête de type tension provoquent une douleur plus constante. Mais la douleur d’une migraine ou la céphalée de tension peut être stable ou lancinante ou alterner entre les deux.

Diagnostic

Il n’y a pas de test spécifique pour confirmer le diagnostic d’un mal de tête de type tension. Le diagnostic est déterminé par votre description des maux de tête, d’autres antécédents médicaux et un examen physique normal.

Une tomodensitométrie (TDM) ou l’imagerie par résonance magnétique (IRM) de la tête peut être commandé. Ces tests d’imagerie peuvent être utilisés pour étudier la douleur des maux de tête qui est associée à des symptômes inattendus ou inhabituels.

Durée prévue

Un épisodique de type céphalée de tension peut durer seulement 30 minutes. Mais il peut persister pendant aussi longtemps que 7 jours.

A-céphalée de tension chronique dure généralement tout ou partie de la journée pour la plupart des jours de la semaine. La douleur peut aussi être continu. L’intensité de la douleur peut varier au cours de cette période.

La prévention

Les techniques de relaxation et d’éviter les situations stressantes peuvent aider à prévenir les maux de tête de type tension. Beaucoup de choses peuvent déclencher un mal de tête de type tension. Identifier et de corriger un ou plusieurs déclencheurs peuvent réduire la fréquence et la gravité des maux de tête.

Traitement

Infréquents épisodiques des maux de tête de type tension. Over-the-counter analgésiques sont pratique, efficace et relativement sûr. Des exemples comprennent l’aspirine. acétaminophène (Tylenol) ou l’ibuprofène (Advil. Motrin). Certaines personnes obtiennent plus de soulagement de la douleur avec des produits combinés contenant de la caféine.

L’utilisation de tout analgésique over-the-counter douleur devrait être limitée à pas plus de deux ou trois jours par semaine. Si les médicaments contre la douleur sont plus fréquemment utilisés, "rebond" des maux de tête peuvent se produire sur les jours que les médicaments ne sont pas prises.

Fréquents maux de tête de type tension épisodiques et chroniques. Ces maux de tête sont plus difficiles à traiter. Rebond des maux de tête sont fréquents lorsque des analgésiques sont arrêtés. Thérapie pour prévenir le mal de tête avant qu’il ne commence est une meilleure stratégie que de prendre des analgésiques après le mal de tête est présent. Il y a plusieurs médicaments qui peuvent briser le cycle de répétition des maux de tête de type tension, tels que le naproxène (Naprosyn. Aleve. Versions génériques) et amitriptyline (Elavil. Versions génériques).

Certaines personnes sont capables de traiter leurs maux de tête de type tension sans médicaments. Vous pouvez appliquer une compresse de glace, coussin chauffant ou un massage à toutes les zones serrées dans le cou et les épaules.

Les techniques de relaxation et des exercices de respiration profonde peut aider à diminuer la fréquence et la gravité des maux de tête. Certaines personnes obtiennent un soulagement avec biofeedback ou l’acupuncture.

Quand faire appel à un professionnel

La plupart des maux de tête sont inoffensifs. Il est rassurant si vous êtes en mesure de soulager vos maux de tête sans médicaments ou avec seulement une utilisation occasionnelle d’un analgésique.

Les maux de tête sont rarement causés par un problème médical grave. Cependant, vous devez appeler ou consulter votre médecin si vous avez:

Un mal de tête qui se produit après une blessure à la tête

Un mal de tête accompagné de fièvre ou de vomissements

Un mal de tête associé à:

Engourdissement ou faiblesse des bras ou des jambes

Maux de tête qui augmentent en intensité ou la fréquence au fil du temps

UNE "coup de tonnerre" maux de tête ou des maux de tête associés à la perte de conscience

Maux de tête qui nécessitent l’utilisation quotidienne de médicaments pour soulager la douleur

Pronostic

Infréquents épisodiques des maux de tête de type tension peuvent généralement être traités avec succès pour soulager la douleur des médicaments. Mais trouver la bonne combinaison de thérapies pour soulager les maux de tête fréquents de type de tension épisodiques et chroniques peut prendre plusieurs mois. Au fil du temps la plupart des gens auront de moins en moins sévères maux de tête.

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Médicaments associés à:

Micromedex® Remarques Entretien:

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