Les types d’aliments à éviter avec …

Les types d'aliments à éviter avec ...

Les types d’aliments à éviter avec une épidémie de froid Sore

Éviter certains aliments peut aider à réduire les maux de froid épidémies.

Si vous&# 8217; re en proie à des boutons de fièvre récurrente, vous savez combien douloureux et socialement maladroit, ils peuvent être. Ces petites cloques contenant un fluide se développent généralement en grappes sur ou autour des bords de la bouche. Ils&# 8217; re provoquée par le virus de l’herpès simplex &# 8211; qui se trouve en dormance dans le tissu nerveux une fois&# 8217; s été contracté &# 8211; devenir actif. Les feux sauvages peuvent être déclenchées par le stress, les changements hormonaux, l’exposition au soleil ou à l’immunité déprimée. Éviter certains aliments peut aider à réduire la durée d’une épidémie.

Les aliments riches en arginine

Vous pouvez vous attendre un bouton de fièvre à comparaître un à deux jours après vous vous sentez d’abord le démangeaisons, sensation qui signale une épidémie imminente de brûlure. Une fois que les ampoules se développent, le virus dure généralement de huit à 10 jours. Pour le virus de l’herpès simplex de reproduire et d’exécuter son cours, il nécessite la présence d’arginine, un acide aminé présent dans de nombreux aliments. Vous pourriez être en mesure de réduire au minimum la durée ou de la gravité d’une épidémie à froid maux en évitant les aliments riches en arginine, comme le chocolat, les arachides, les amandes, les noix, les noisettes, les graines de lin et de sésame et de graines de tournesol. légumes verts à feuilles sombres, y compris les épinards et beaucoup de grains entiers contiennent également des quantités importantes d’arginine.

Les aliments transformés

Un système immunitaire qui ne fonctionne pas à un niveau optimal peut conduire à des boutons de fièvre récurrentes, et une mauvaise nutrition est une cause fréquente de l’immunité réduite. Un régime alimentaire à base de légumes, légumineuses, fruits, grains entiers et d’autres aliments entiers naturels soutient l’immunité de pointe, alors qu’un régime alimentaire centrée sur les produits alimentaires transformés et raffinés compromet généralement la fonction du système immunitaire, selon le "Encyclopédie pour Healing Foods." Le sucre est particulièrement préjudiciable à l’immunité parce qu’elle interfère avec la capacité de vos globules blancs pour détruire les bactéries. Manger des aliments riches en sucre transformés lorsque vous avez un bouton de fièvre peut entraver de manière significative la capacité de votre corps à guérir efficacement.

Les aliments acides

Les boutons de fièvre se rompent habituellement environ quatre jours dans une épidémie dans ce qui est connu comme la «pleureur» ou stade « ulcère ». cloques laissent rompus une plaie ouverte qui forme typiquement une croûte de la croûte comme dans un jour; sinon pris en charge correctement, ces croûtes peuvent facilement se fissurer et de rouvrir. Pour éviter d’aggraver une plaie ouverte froide, réduire votre consommation d’aliments et de boissons acides comme l’ananas, les oranges, les pamplemousses et autres agrumes, tomates, jus de fruits, du vin et de la soude. grignotines salées comme les cornichons ou les bretzels et les vinaigrettes à base de vinaigre peut également exacerber une plaie ouverte à froid.

Considérations

Il est presque impossible d’arrêter une épidémie à froid mal une fois qu’il commence. Si vous souffrez de fréquentes épidémies, il est préférable de consommer une alimentation orientée vers la prévention, plutôt que de simplement éviter certains aliments une fois un rhume éclate douloureux. Tout comme un régime alimentaire sain relativement faible dans les aliments transformés favorise un système immunitaire fort, le fait d’éviter les allergies alimentaires connus. Manger des aliments riches en lysine, un acide aminé qui démontre une activité antivirale et a été montré pour bloquer l’arginine, peut aussi aider à prévenir les épidémies, selon l ‘ «Encyclopédie pour Healing Foods. » Légumes, les légumineuses, le lait de vache et le fromage, le poisson et la volaille sont généralement de bonnes sources de lysine.

RELATED POSTS

  • Quels aliments à éviter avec l’acide …

    Quels aliments à éviter avec le reflux acide et questions Digestion? Quels sont les aliments courants sont bons et mauvais pour votre ventre? Les aliments contenant des hydrates de carbone…

  • Qu’est-ce que les aliments à éviter si vous avez …

    Qu’est-ce que les aliments à éviter si vous avez Acid Reflux Bien que nous appelons souvent brûlures d’estomac . reflux acide est en fait un état plus grave lorsque les brûlures d’estomac est…

  • Les aliments à éviter pour les animaux de compagnie avec …

    Les aliments à éviter pour les animaux de compagnie avec des cristaux de struvite dans leur urine Les calculs de struvite sont l’une des pierres de la vessie les plus courantes chez les chiens…

  • Top 10 des aliments inflammatoires à éviter …

    Top 10 des aliments inflammatoires à éviter comme la peste Hot Selon les statistiques de l’Organisation mondiale de la Santé, environ 12,9 millions de personnes dans le monde sont morts d’une…

  • aliments inflammatoires Top à éviter …

    aliments inflammatoires Pour éviter de manger (NaturalNews) En ce qui concerne la santé, la prévention des maladies est beaucoup mieux que de le traiter. Des recherches récentes confirment que…

  • Top 10 Acid Reflux aliments à éviter …

    Top 10 Acid Reflux aliments à éviter Au milieu de la nuit beaucoup de gens sont reflux et il est à cause de quelque chose qu’ils ont mangé pour le dîner. Aliments à éviter pour une personne ne…

Laisser un commentaire