Quels sont les signes et les symptômes d’une carence en fer anemia_17

L’anémie pendant la grossesse

Lorsque vous êtes enceinte, vous pouvez développer une anémie. Lorsque vous souffrez d’anémie. votre sang n’a pas assez de globules rouges sains à transporter l’oxygène à vos tissus et à votre bébé.

Pendant la grossesse. votre corps produit plus de sang pour soutenir la croissance de votre bébé. Si vous n’êtes pas obtenir suffisamment de fer ou de certains autres nutriments. votre corps pourrait ne pas être en mesure de produire la quantité de globules rouges dont il a besoin pour faire ce sang supplémentaire.

Il est normal d’avoir une légère anémie lorsque vous êtes enceinte. Mais vous pouvez avoir une anémie plus sévère par rapport aux niveaux de fer ou de vitamine faibles ou d’autres raisons.

L’anémie peut vous laisser un sentiment fatigué et faible. Si elle est sévère, mais va non traitée, elle peut augmenter le risque de complications graves comme l’accouchement prématuré.

Voici ce que vous devez savoir sur les causes, les symptômes et le traitement de l’anémie pendant la grossesse.

Types d’anémie pendant la grossesse

Plusieurs types d’anémie peuvent se développer pendant la grossesse. Ceux-ci inclus:

Voici pourquoi ces types d’anémie peuvent se développer:

Déficience en fer. Ce type d’anémie se produit lorsque le corps n’a pas assez de fer pour produire des quantités suffisantes de l’hémoglobine. Qui est une protéine contenue dans les globules rouges. Il transporte l’oxygène des poumons vers le reste du corps.

Dans l’anémie ferriprive, le sang ne peut pas transporter suffisamment d’oxygène aux tissus dans tout le corps.

Folate anémie par carence. Le folate est la vitamine se trouve naturellement dans certains aliments comme les légumes verts Un type de vitamine B, le corps a besoin de folate pour produire de nouvelles cellules, y compris les globules rouges sains de sang.

Pendant la grossesse, les femmes ont besoin de folate supplémentaire. Mais parfois, ils ne reçoivent pas assez de leur régime alimentaire. Quand cela arrive, le corps ne peut pas fabriquer des globules rouges normaux assez de transporter l’oxygène vers les tissus dans tout le corps. Man suppléments à base de folate sont appelés acide folique.

carence en folate peut contribuer directement à certains types de malformations congénitales. tels que des anomalies du tube neural (spina bifida) et faible poids de naissance.

Carence en vitamine B12. Le corps a besoin de vitamine B12 pour former des globules rouges sains de sang. Quand une femme enceinte ne reçoit pas assez de vitamine B12 de son alimentation, son corps ne peut pas produire suffisamment de globules rouges sains de sang. Les femmes qui ne mangent pas de viande, la volaille, les produits laitiers et les œufs ont un plus grand risque de développer une carence en vitamine B12, ce qui peut contribuer à des anomalies congénitales, telles que des anomalies du tube neural, et pourrait conduire à un travail prématuré.

La perte de sang pendant et après l’accouchement peut aussi causer de l’anémie.

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Facteurs de risque de l’anémie pendant la grossesse

Toutes les femmes enceintes sont à risque de devenir anémique. En effet, ils ont besoin de plus de fer et d’acide folique que d’habitude. Mais le risque est plus élevé si vous:

  • Vous êtes enceinte avec des multiples (plus d’un enfant)
  • Ont eu deux grossesses rapprochées
  • Vomit beaucoup à cause de la maladie du matin
  • Sont une adolescente enceinte
  • Ne pas manger suffisamment d’aliments qui sont riches en fer
  • Avait l’anémie avant de devenir enceinte

Les symptômes de l’anémie pendant la grossesse

Les symptômes les plus courants de l’anémie pendant la grossesse sont:

  • Peau pâle. les lèvres et les ongles
  • Sensation de fatigue ou de faiblesse
  • Vertiges
  • Essoufflement
  • Accélération du rythme cardiaque
  • Problèmes de concentration

Dans les premiers stades de l’anémie, vous ne pouvez pas avoir de symptômes évidents. Et la plupart des symptômes sont ceux que vous pourriez avoir pendant la grossesse, même si vous n’êtes pas anémique. Donc, assurez-vous d’obtenir des tests sanguins de routine pour vérifier l’anémie à vos rendez-vous prénataux.

Risques de l’anémie pendant la grossesse

Grave ou non traitée l’anémie par carence en fer pendant la grossesse peut augmenter votre risque d’avoir:

  • Un prématuré ou de faible poids à la naissance bébé
  • Une transfusion sanguine (si vous perdez une quantité importante de sang pendant l’accouchement)
  • Dépression postpartum
  • Un bébé avec l’anémie
  • Un enfant avec des retards de développement

carence en folates non traitée peut augmenter votre risque d’avoir un:

  • Prématurité ou de faible poids à la naissance bébé
  • Bébé avec une malformation congénitale grave de la colonne vertébrale ou du cerveau (anomalies du tube neural)

Non traitée carence en vitamine B12 peut également augmenter votre risque d’avoir un bébé avec des malformations du tube neural.

Tests pour l’anémie

Lors de votre premier rendez-vous prénatal, vous aurez un test sanguin afin que votre médecin peut vérifier si vous souffrez d’anémie. Des tests sanguins comprennent généralement:

  • test Hémoglobine. Il mesure la quantité d’hémoglobine – une protéine riche en fer dans les globules rouges qui transporte l’oxygène des poumons vers les tissus du corps.
  • essai hématocrite. Il mesure le pourcentage de globules rouges dans un échantillon de sang.

Si vous avez plus faible que les niveaux normaux d’hémoglobine ou de l’hématocrite, vous pouvez avoir l’anémie ferriprive. Votre médecin peut vérifier d’autres tests sanguins pour déterminer si vous avez une carence en fer ou une autre cause de votre anémie.

Même si vous ne souffrez d’anémie au début de votre grossesse, votre médecin vous recommandera probablement que vous obtenez un autre test sanguin pour vérifier l’anémie dans votre deuxième ou troisième trimestre.

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Le traitement de l’anémie

Si vous êtes anémique pendant votre grossesse, vous devrez peut-être commencer à prendre un supplément de fer et / ou supplément d’acide folique en plus de vos vitamines prénatales. Votre médecin peut également suggérer que vous ajoutez plus d’aliments qui sont riches en fer et en acide folique à votre alimentation.

De plus, il vous sera demandé de revenir pour un autre test sanguin après une période de temps spécifique afin que votre médecin peut vérifier que votre taux d’hémoglobine et de l’hématocrite niveaux améliorent.

Pour traiter la carence en vitamine B12, votre médecin peut vous recommander de prendre un supplément de vitamine B12.

Le médecin peut également vous recommander d’inclure plus d’aliments d’origine animale dans votre régime alimentaire, tels que:

Votre OB peut vous référer à un hématologue, un médecin qui se spécialise dans les questions de l’anémie / sang. Ce spécialiste peut vous voir tout au long de la grossesse et aider votre OB gérer l’anémie.

anémie Prévention

Pour prévenir l’anémie pendant la grossesse, assurez-vous d’obtenir suffisamment de fer. Mangez des repas bien équilibrés et ajouter d’autres aliments qui sont riches en fer à votre alimentation.

Visez au moins trois portions par jour d’aliments riches en fer, tels que:

  • rouge maigre viande, la volaille et le poisson
  • feuilles, légumes vert foncé (comme les épinards, le brocoli, le chou frisé et)
  • céréales et grains de fer enrichi
  • les haricots, les lentilles et le tofu
  • noix et graines
  • des œufs

Les aliments qui sont riches en vitamine C peuvent aider votre corps à absorber plus de fer. Ceux-ci inclus:

  • fruits et jus d’agrumes
  • des fraises
  • Kiwis
  • tomates
  • poivrons

Essayez de manger ces aliments en même temps que vous mangez des aliments riches en fer. Par exemple, vous pouvez boire un verre de jus d’orange et de manger une céréale enrichie de fer pour le petit déjeuner.

Aussi, choisissez des aliments qui sont riches en folate pour aider à prévenir une carence en folate. Ceux-ci inclus:

  • légumes verts feuillus
  • fruits et jus d’agrumes
  • haricots secs
  • pains et céréales enrichis en acide folique

Suivez les instructions de votre médecin pour prendre une vitamine prénatale qui contient une quantité suffisante de fer et d’acide folique.

Les végétariens et les végétaliens devraient discuter avec leur médecin si elles devraient prendre un supplément de vitamine B12 lorsqu’elles sont enceintes et l’allaitement.

WebMD médicale Référence Commenté par Traci C. Johnson, MD, le 21 Juin, 2016

Sources

Le Collège des obstétriciens et gynécologues américains: "Nutrition pendant la grossesse."

American Society of Hematology: "Anémie & Grossesse," "Anémie."

Académie des médecins de famille américaine: "Anémie: Causes et facteurs de risque."

Instituts de la Santé nationale: "Dietary Supplement Fiche d’information: Fer," "Dietary Supplement Fact Sheet: vitamine B12."

Département américain du Bureau de la santé et des services sociaux sur la santé des femmes: "Anémie Fiche d’information," "Anémie: Changements de mode de vie sain," "Fiche d’acide folique," "Grossesse."

UCSF Medical Center: "L’anémie et la grossesse."

Coeur Lung and Blood Institute National: "Qui est à risque pour l’anémie?"

Cleveland Clinic: "L’augmentation de fer dans votre alimentation pendant la grossesse," "Anémie."

Le Manuel Merck: "L’anémie pendant la grossesse," "La vitamine B12."

CDC: "Fer et carence en fer," "Prendre 400 mcg d’acide folique aujourd’hui!"

Hôpital des enfants de Philadelphie: "L’anémie pendant la grossesse."

Bulletin de pratique ACOG: "L’anémie pendant la grossesse."

Academy of Nutrition et diététique: "Manger droit pendant la grossesse."

Harvard School of Public Health: "Carence en vitamine B12: Causes et symptômes."

Université du Maryland Medical Center: "Facteurs de risque – l’anémie."

Académie des médecins de famille américaine: "Anémie: Complications."

Johns Hopkins Medicine: "Anémie de folate Deficiency."

Molloy, A. Pédiatrie, 1 mars 2009.

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